jelaskan cara melakukan rangkaian guling lenting, lompat kangkang.dan dilanjutkan guling depan!
![]()
Jawaban:
Rangkaian Lompat Kangkang, Guling Lenting, dan Guling Depan.
Cara melakukan rangkaian gerakan tersebut adalah sebagai berikut.
a. Berdiri di belakang kuda-kuda pelana dumpel dengan jarak 1 sampai 2 meter.
b. Mulailah dengan awalan jalan atau lari kemudian lakukan lompat kangkang di kuda-kuda pelana dumpel.
c. Dilanjutkan gerakan guling lenting di atas peti lompat. d. Gerakan terakhir melakukan guling depan di atas matras.
e . Lakukan gerakan secara berulang-ulang
[answer.2.content]
